Höga elpriser i maj

Elpriset har varit ovanligt högt i maj – en månad som normalt brukar vara billig.
I elområde SE3 och SE4 kommer snittpriset hamna runt ca 1 kr/kWh, vilket är betydligt högre än samma månad förra året.

Elpriset styrs av utbud och efterfrågan och kan därför variera snabbt. Genom att bli mer medveten om när och hur du använder el kan du påverka din kostnad betydligt – även under perioder med högre priser.

Under maj har elpriset varit högre än många är vana vid. Det beror på flera faktorer som samverkar. Till exempel har svalare väder än normalt ökat efterfrågan på el, samtidigt som tillgången på billig el från vatten- och vindkraft har varierat. När efterfrågan är hög och produktionen lägre stiger priserna – ibland snabbt.

För dig som villaägare kan det kännas oroande när kostnaderna svänger. Men det finns flera sätt att ta kontroll. Välj ett rörligt elavtal som baseras på månadsmedeel eller kvartpris från elbörsen NordPool.

Tips för att hålla nere elkostnaden

1. Använd el när den är billig Elpriset varierar mycket över dygnet. Generellt när solen skiner är elen billig mitt på dagen och om det är mulet och vindfattigt är elen billigare på natten.

  • Kör tvättmaskin och diskmaskin när elpriset är lågt
  • Ladda elbilen när elpriset är lågt
  • Undvik att använda mycket el under morgon- och kvällar när elpriset ofta sticker iväg

2. Se över din uppvärmning Uppvärmning står för en stor del av elanvändningen i villor.

  • Sänk inomhustemperaturen med 1 grad – det kan minska energianvändningen med upp till 5 %
  • Kontrollera att värmesystemet fungerar effektivt
  • Täta fönster och dörrar

3. Sprid ut elanvändningen Undvik att använda flera elkrävande apparater samtidigt – det kan minska effekttoppar och i vissa fall även dina kostnader i de elnät som infört effekttaxa. 

4. Följ elpriset Med ett elavtal som baseras på elpriset varje kvart kan du påverka din kostnad genom att anpassa användningen.

  • Planera din elanvändning utifrån priset

Sammanfattning

Elpriset styrs av utbud och efterfrågan och kan därför variera snabbt. Genom att bli mer medveten om när och hur du använder el kan du påverka din kostnad  – även under perioder med högre priser. Följ elpriser via NordPools hemsida

 

Elpriset tar fart igen - tydlig uppgång i maj.

Elpriset tar fart igen grafen visar en trydlig uppgång i maj mot tidigare månader och även jänfört med fg år.
Elpris hämtas från Nord Pool (spotpris) och visas exklusive avgifter och moms. Grafen visar månadsmedel för elområde SE3 och SE4 med jämförelse mellan 2025 och 2026. Från NordPool 2026-05-27.